若21:1-19
那時候，耶穌在提庇黎雅海邊，又顯現給門徒。
耶穌是這樣顯現的：當西滿伯多祿、號稱狄狄摩的多默、加里肋亞加納的納塔乃耳、載伯德的兩個兒子，同其他兩個門徒在一起的時候，西滿伯多祿對他們說：「我去打魚。」他們回答說：「我們也同你一起去。」他們便出去，上了船；但那一夜什麼也沒有捕獲。
已經到了早晨，耶穌站在岸上；門徒卻沒有認出他是耶穌。於是，耶穌對他們說：「孩子們，你們有魚吃嗎？」
他們回答說：「沒有。」
耶穌向他們說：「向船右邊撒網，就會捕到。」他們便撒下網，因為魚太多，竟不能把網拉上來。
耶穌所愛的那個門徒，就對伯多祿說：「是主。」西滿伯多祿一聽見是主；他當時赤著身；就束上外衣，縱身跳入海裡。其他門徒因離岸不遠──約有二百肘──就坐著小船，拖著一網魚回來。
當他們上了岸，看見放著一堆炭火，上面放著魚和餅。耶穌對他們說：「把你們剛才所打得的魚，拿一些來！」西滿伯多祿便上船，把網拉到岸上，網裡都是大魚，共一百五十三條；雖然這麼多，網卻沒有破。耶穌向他們說：「你們來吃早飯吧！」門徒中沒有人敢問他：「你是誰？」因為知道是主。耶穌於是上前，拿起餅來，遞給他們；也同樣拿起魚來，遞給他們。
耶穌從死者中復活後，向門徒顯現，這已是第三次。
吃完了早飯，耶穌對西滿伯多祿說：「若望的兒子西滿，你比他們更愛我嗎？」
伯多祿回答說：「主，是的，你知道我愛你。」
耶穌就對他說：「你餵養我的羔羊。」
耶穌第二次又問伯多祿說：「若望的兒子西滿，你愛我嗎？」
伯多祿回答說：「主，是的，你知道我愛你。」
耶穌就對他說：「你牧放我的羊群。」
耶穌第三次問伯多祿說：「若望的兒子西滿，你愛我嗎？」
伯多祿因耶穌第三次問他說：「你愛我嗎？」便憂愁起來，於是向耶穌說：「主啊！一切你都知道，你曉得我愛你。」
耶穌對他說：「你餵養我的羊群。
「我實實在在告訴你：你年少時，自己束上腰，任意往來；但到了老年，你要伸出手來，別人要給你束上腰，帶你到你不願意去的地方。」耶穌說這話，是指伯多祿將以怎樣的死，去光榮天主。
說完這話，又對他說：「跟隨我吧！」
——上主的話。
反省
加里肋亞是耶穌和宗徒初次相遇的地方，也是他們新生命的起點。今日的福音，講述耶穌在提庇黎雅海邊，顯現給門徒。心靈仍在黑暗深淵中的伯多祿，對一切都提不起興趣，他的信德跌進谷底。罪疚感、挫敗感，伯多祿不但對天主、也對自己失去信心，他決定重操故業，其他宗徒都齊聲附和。「但那一夜什麼也沒有捕獲」，他們再次經驗整夜勞苦、空手而回的無奈。
就在門徒最失望的時候，耶穌向他們顯現。耶穌明白及體恤他們的心境，於是用「回憶」幫助門徒面對自己的軟弱。第一個「回憶」是撒網捕魚：整夜毫無收穫的門徒，聽從岸上的人的吩咐，向船的右邊撒網，竟然捕獲153條魚。這經歷使伯多祿想起昔日的片段，加上耶穌所愛的門徒認出是主，從而肯定在岸上說話的人正是耶穌。第二個「回憶」是分派食物：在岸上的人已為門徒預備好早餐，就是魚和餅。看來普通的早餐，必令門徒想到主曾經以五餅二魚餵飽五千人的奇蹟。第三個「回憶」是炭火：「炭火」在《若望福音》出現過兩次，一次在這裡，另一次是伯多祿在總督府門口烤火取暖時，三次否認主。所以，這個炭火的場景，令伯多祿想到過去他如何否認耶穌，撇清跟他的關係。有時候，天主藉著這些遭遇，喚醒我們生命中某些刻骨銘心的經歷，並且透過這些經歷，讓人再一次與天主相遇。
吃過早飯後，耶穌三次問伯多祿：「你比他們更愛我嗎？」肯定跟他三次否認主有關。耶穌的提問，雖然揭開伯多祿的瘡疤，使他想起自己如何否認門徒的身份，亦同時處理及醫治他的內疚自責、怯弱，挽回及肯定他的事奉心志。伯多祿的失敗，曾經令別人搖頭失望、令他自己灰心失意，但耶穌給予他第二次機會，讓伯多祿再一次自我肯定來到耶穌面前，不只給他機會，而是再次肯定他跟隨天主的決心。耶穌一再向伯多祿表明，牧養他的羊群才是真正愛天主的表現。在預告伯多祿的結局，耶穌清楚地向他表明這條路不易走，甚至要為主捨棄性命。
實踐
天主的恩典沒有離開伯多祿，他容讓伯多祿落在困苦的光景中，是要提升他的屬靈生命。一連串的事情，天主都在將伯多祿那舊我的性情，重新塑造成一個充滿力量的新我。雖然過程會痛苦難當，卻造就了一個脫胎換骨的伯多祿。跟隨天主，是在愛天主的程度上不斷更新，而天主對一個人的召叫也不斷更新，在雙方不斷增強和更新的過程中，我們跟天主的關係就越來越緊密。信仰之路是由許多大大小小的故事編織而成，在面對艱難歲月、落淚失望時，讓我們重溫天主在我們身上所撰寫的生命故事，信靠那位常賜盼望、喜樂與平安的天主。
是日金句
「上主，我稱揚你，因為你救拔了我。」（詠30:2）
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