瑪12:1-8
那時，耶穌在安息日由麥田中經過；他的門徒餓了，開始掐麥穗吃。法利塞人一見，便對他說：「看，你的門徒作安息日不許作的事。」耶穌對他們說：「你們沒有念過：達味與那些同他在一起的人，饑餓時，作了什麼？他怎樣進了天主的殿，吃了供餅？這供餅原是不准他吃，也不准同他在一起的人吃，而是只許司祭吃的。或者你們在法律上沒有念過：在安息日，司祭在聖殿內違犯了安息日，也不算為罪過嗎？但我告訴你們：這裏有比聖殿更大的。假如你們瞭解『我喜歡仁愛勝過祭獻』是什麼，你們就決不會判斷無罪的人了，因為人子是安息日的主。」——上主的話。
反省
耶穌揭露法利塞人吹毛求疵的態度，引用兩個例子說明他們如何誤解法律。當初達味和他的隨從，在逃避撒烏耳追殺的時候，進入聖殿，吃了只准司祭吃的供餅。然後又列舉更有力的理由，即法律規定，在聖殿中事奉的司祭可以在安息日工作。以上兩種情況，按照法律的精神，對於安息日的規定都有所退讓，因為在安息日救命及行善都是合乎法律的。既然天主都不加追究，為什麼門徒在安息日掐食麥穗就有罪？
「我喜歡仁愛勝過祭獻」，耶穌引用這句舊約這句話，指出天主對法律真正的心意，是以仁愛來成就法律。耶穌告訴法利塞人，不能表面謹守法律，卻不體恤人的需要。法利塞人的偽善，在於他們注重祭獻，而非憐憫人和認識天主。他們外表虔誠，內心卻不是。慈悲的主更喜歡以「仁愛」對待我們，也願意我們以同樣的精神對待別人。因此，我們應當體恤別人的痛苦和需要，而不是以任何藉口，無視別人的需要。
實踐
法利塞人鑽研法律，沒有使他們更愛人如己。我們身為基督徒，如果學習耶穌的教導之後，沒有讓我們更加愛人，那麼我們仍不算明白耶穌的教導。每日親近天主，學習天主的話，必會讓我們更反省自己是否能夠實踐愛德。祈求天主讓祂的話滲透我們的思、言、行為，使我們充滿天主的仁愛和憐憫的心，不但實踐祂的誡命，更關心別人的需要。當我們相聚在一起，聆聽天主的話並彼此鼓勵的時候，我們就找到了真正的安息。
是日金句
「上主！求你記憶我如何懷著忠誠虔敬的心，在你面前行走；如何作了你視為正義的事。」（依38:3）
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