申4:1, 5-9
梅瑟對百姓說：以色列！現在你要聽我教訓你們的法令和規律，盡力遵行：這樣你們才能生活，才能進入佔領，上主你們祖先的天主賜給你們的地方。看，我授與你們法令和規律都是上主我的天主吩咐與我的，好叫你們在你們要去佔領的土地內，依照遵行。你們要謹守遵行，因為這樣，在萬民眼中，才能顯出你們的智慧和見識；他們一聽到這一切法令說：「這實在是一個有智慧，有見識的大民族！」有那個大民族的神這樣接近他們，如同上主我們的天主，在我們每次呼求他時，這樣親近我們呢？又有那個大民族，有這樣公正的法令和規律，如同我今天在你們面前，所頒布的這一切法律呢？你應謹慎，加意留心，不要忘了你親眼所見的奇事，終生日日不要讓這些事遠離你的心，並要將這一切傳於你的子子孫孫。——上主的話。
默想
《申命紀》，有「重申前命」的意思，因為本書的內容是梅瑟把在西乃山下所立的法律，重新給以色列人詳述一遍。
梅瑟重申天主所頒佈的法律，要求百姓盡力遵行，這是要他們汲取上一代悲慘的教訓。上一代百姓由於不聽從天主的話，因此死在曠野，不能進入預許之地。梅瑟提醒他們，要在福地上長治久安，唯一的秘訣就是聽從天主的話，遵守祂的誡命。拒絕聽從天主是最嚴重的罪，也是原祖父母亞當厄娃所犯的罪，直到今天，我們還是經常在這罪惡中兜兜轉轉。
原祖父母在伊甸樂園悖逆天主，就是自作聰明地想要如同天主一樣知道善惡。可惜，人的「智慧、聰明」，是每個人都把自己當作「天主」，依照自己的標準來判斷「善惡」，從此不但不能服從天主絕對的「善惡」標準，更不能服從人相對的「善惡」標準；不但造成人與天主隔閡，也造成人與人之間彼此相爭。只有當所有人都「謹守遵行」天主所吩咐的同一份「法令和規律」，人與天主、人與人才能恢復平安。
「你應謹慎，加意留心，不要忘了你親眼所見的奇事，終生日日不要讓這些事遠離你的心，並要將這一切傳於你的子子孫孫。」天主負責實踐祂的許諾，帶領百姓進入客納罕地；但天主卻讓他們決定能否長久地住在那裡，活在天主的應許中。因為天主救贖的計畫，是要人們甘心活在天主的旨意中。因此，天主給他們兩個功課：讓他們學習「謹慎、加意留心」遵行天主的法律，以及「學習敬畏」天主。
舊約聖經時時幫助我們回頭了解以色列人失敗的教訓，與蒙福的秘訣。他們失敗，源於不肯聽從天主的話，遵守祂的旨意；而他們能夠得到天主降福，正好是因為他們願意「聽從天主的話」。願今日的集禱經成為我們的祈禱和鼓勵：「上主，求你恩賜我們藉著四旬期的鍛鍊和聖言的滋養，能以聖善、淡泊的精神，全心事奉你，並在日常生活中，彼此同心祈禱，團結一致。因你的聖子、我們的主耶穌基督，他和你及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。」
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