路6:20-26
那時，耶穌舉目望著自己的門徒說：「你們貧窮的是有福的，因為天主的國是你們的。你們現今饑餓的是有福的，因為你們將得飽飫。你們現今哭泣的是有福的，因為你們將要歡笑。幾時為了人子的緣故，人惱恨你們，並棄絕你們，並且以你們的名字為可惡的，而加以辱罵詛咒，你們才是有福的。在那一天，你們歡喜踴躍吧！看，你們的賞報在天上是豐厚的，因為他們的祖先也同樣對待了先知。但是，你們富有的是有禍的，因為你們已經獲得了你們的安慰。你們現今飽飫的是有禍的，因為你們將要饑餓。你們現今歡笑的是有禍的，因為你們將要哀慟哭泣。幾時眾人都誇讚你們，你們是有禍的，因為他們的祖先也同樣對待了假先知。」——上主的話。
揀選門徒後，耶穌向他們傳授天國的價值觀。這些價值觀跟主流的看法完全不同，對跟隨耶穌的人來說，是相當大的衝擊和挑戰。
「你們貧窮的是有福的」，貧窮不是指物質或經濟上的，而是指心靈。當我們意識到自己在屬靈上的有限和渺小，就會謙卑、虛心地追求真理。這樣願意屈尊就卑地尋求天主的人，才堪當進入天主的國；「你們現今饑餓的是有福的」，饑餓不是指物質上的渴求食物，而是指心靈上渴慕真理；「你們現今哭泣的是有福的」，心靈貧窮、渴慕真理的人，自然能體會自己的軟弱、無能，也為自己的罪過而哭泣難過，這樣的人是多麼有福。他越痛恨自己的罪過，越能避免犯罪，獲得平安喜樂。
第四種真福，令人難以理解。天主從來沒有許諾我們，擺在我們面前的是一條平坦寬敞的路，相反，假如我們越認真跟隨耶穌，魔鬼的攻擊、人的棄絕和迫害，甚至生命的危險，不計其數。耶穌提醒門徒，跟隨祂的人，是有可能遭遇貧窮、飢餓、哀哭的日子，甚至會因天主的名受辱，但不要灰心，因為將來的賞報是大的，所以要懷抱希望。
實踐
人人都渴望幸福，但大部分人卻不知道怎樣尋找幸福；他們追求世俗的享樂，結果非但得不到幸福，連屬靈生命也變得「營養不良」。真正有福之人，是不會被世人的價值觀所左右，因為最根本的「福」，在於「天主」。人若選擇依靠天主，就是一個「有福之人」。至於滿足於物質的豐饒、快樂和名聲，卻對天主沒有渴慕和追求的人，耶穌說他們有禍了，將變得一無所有。由此可見，天主的眼光跟我們有極大的不同。耶穌將天國的價值觀與地上的價值觀作出比較，邀請我們作出選擇：究竟我們所追求的到底是人的歡心，抑或是天主的歡心？
是日金句
「你們原已脫去了舊人和他的作為，且穿上了新人」（哥3:9-10）
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