申4:1, 5-9
梅瑟對百姓說：以色列！現在你要聽我教訓你們的法令和規律，盡力遵行：這樣你們才能生活，才能進入佔領，上主你們祖先的天主賜給你們的地方。看，我授與你們法令和規律都是上主我的天主吩咐與我的，好叫你們在你們要去佔領的土地內，依照遵行。你們要謹守遵行，因為這樣，在萬民眼中，才能顯出你們的智慧和見識；他們一聽到這一切法令說：「這實在是一個有智慧，有見識的大民族！」有那個大民族的神這樣接近他們，如同上主我們的天主，在我們每次呼求他時，這樣親近我們呢？又有那個大民族，有這樣公正的法令和規律，如同我今天在你們面前，所頒布的這一切法律呢？你應謹慎，加意留心，不要忘了你親眼所見的奇事，終生日日不要讓這些事遠離你的心，並要將這一切傳於你的子子孫孫。——上主的話。
反省
出埃及後，第一代以色列人由於不服從天主，結果在曠野漂流四十年，因此梅瑟鼓勵第二代的以色列人不但要聽，還要盡力遵行天主所頒佈的法令和規律，這樣他們才能得到應許之地。這些法令和規律之所以如此重要，因為都是天主當日降臨西乃山時親自賜下的，梅瑟指出當百姓遵行時，就會使他們在萬民中成為有智慧、有見識的人，讓萬民能夠認識天主。歷史證明了這一點，撒羅滿的智慧就曾使南方的女王驚奇，慕名而來。
《申命紀》是以歷史回顧與重申法令為中心思想，目的是要讓以色列百姓把天主的誡命與吩咐牢記在心。法令和規律是以色列人進入應許之地所要遵行的，因為在應許之地有很多偶像，他們要緊守天主的話，抓緊與天主的關係，才能生活。天主對以色列人有這個要求，因為這正是信仰的本質，就是要與天主有真正的關係。他們的祖先由於沒有聽從天主，結果自食惡果，死在曠野，不得進入應許之地。梅瑟提醒他們，唯一的秘訣就是聽從天主的話，遵守他的誡命。拒絕聽從天主是最嚴重的罪，也是原祖父母亞當厄娃所犯的罪。
梅瑟要求百姓不要忘記他們親眼目睹天主的作為，又叫他們把天主所行的偉大奇蹟傳給他們的子孫，藉此提醒作父母的責任，要把天主的偉大作為代代相傳。因為第一代以色列人很快就忘記了天主強有力的作為，幾乎每到一處就埋怨和不服從天主的命令。我們很容易忘記天主在自己身上所作的大事，但是通過把親眼所見、天主信實的作為告訴子女，也可以使自己溫故知新，學習敬畏天主。
實踐
舊約聖經幫助我們回頭了解以色列人失敗的教訓、蒙福的秘訣。他們的失敗，是由於不聽從天主的話，遵行天主的旨意；相反，他們的蒙福，是因為願意聽從天主的話。天主渴望與我們建立個別、深厚的關係，如同天主如何召叫亞巴郎、梅瑟，他也同樣渴望與我們每天同行，讓我們竭力認識天主，學習服從天主的話。願今日的集禱經帶給我們鼓勵：「上主，求你恩賜我們藉著四旬期的鍛鍊和聖言的滋養，能以聖善、淡泊的精神，全心事奉你，並在日常生活中，彼此同心祈禱，團結一致。」
是日金句
「他向雅各伯曉示了自己的言語，他向以色列啟示了自己的誡律。」（詠147:19）
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