若3:13-17
那時候，耶穌對尼苛德摩說：
「沒有人上過天，除了那自天降下，而仍在天上的人子。正如梅瑟曾在曠野裡高舉了蛇，人子也應照樣，被舉起來，使凡信的人，在他內獲得永生。」
天主竟然這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信他的人，不至喪亡，反而獲得永生，因為天主沒有派遣子到世界上來，審判世界，而是為叫世界，藉著他而獲救。——上主的話。
反省
當年以色列人發怨言得罪天主，天主遂打發火蛇懲罰他們，很多人給火蛇咬死。僥倖生還的以色列人哀求梅瑟為他們向天主求情，天主令梅瑟造一條銅蛇，懸在木杆上，凡瞻仰銅蛇必得生存。這是天主所訂救恩的方法和原則，人若要得救，必須遵照天主的話生活。無論在舊約、新約，相信天主的話最為重要。誰願按照天主的話生活，就可以存活。
尼苛德摩夜訪耶穌求問重生之道，耶穌便以舊約梅瑟高舉銅蛇的啟示，指出他就是那要成就救恩的主。就像舊約裡以色列人必須「仰望」銅蛇，必能保存生命，同樣，那些仰望耶穌這份天主賜予世人之愛的禮物的人，也將得到永生。因此，「銅蛇」只是一個路標，指向拯救的主。
銅蛇讓以色列人看到天主的正義，也體驗他的慈愛。天主藉此顯示他的正義與憐憫，透過懸在十字架上的耶穌，完成永恆的救贖。仰望銅蛇象徵人順從天主的話，信賴天主的救援。同樣，當人瞻仰被釘在十字架上的耶穌，也代表人願意服從天主的命令、接受天主的恩典。而且，耶穌懸在十字架上所帶來的效果，不只以色列人受惠，也臨到萬民身上，得到的生命不只是今生，而是永恆的生命。
耶穌基督已經為我們被釘在十字架上了，我們明白他的救贖之恩嗎？只要我們全心仰望，憑信德接受就可以獲得永生。信德就是聽從天主的話而生活，以及和天主建立親密的關係。恩寵是天主白白的賞賜，除非我們願意謙卑地懇求聖神進入我們的生命，否則仍在舊我中生活，無法活出天主所賞賜的新生命。
實踐
「天主竟然這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信他的人，不至喪亡，反而獲得永生」，這是福音的核心，簡單道出福音的真義。這段經文最令人驚訝的是——天主愛這個不值得愛的世界，這世界卻恨惡他、拒絕他。但他仍然深愛這個世界，甚至願意將他最好的賜給我們。福與禍，生與死都清楚擺在我們面前，我們如何抉擇？讓我們仰望十字架上的耶穌基督吧！這十字架原是刑具，象徵死亡；藉由耶穌基督的自我犧牲，代人受死，十字架轉化成生命、愛情的標記，成為我們得救的依靠，顯示天主深愛世人的證據。
是日金句
「上主擊殺他們，他們即來尋覓上主。他們回心轉意，熱切尋求天主」（詠78:34）
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