路21:20-28
那時，耶穌對自己的門徒說：「幾時你們看見耶路撒冷被軍隊圍困時，那時，你們便知道：她的荒涼近了。那時，住在猶太的，要逃往山中；在京城中的，要離去；在鄉間的，不要進京；因為這是報復的日子，為要應驗所記載的一切。在那些日子裏，懷孕的及哺乳的，是有禍的，因為有大難要降臨這地方，有義怒要臨於這百姓身上。他們要倒在劍刃之下，要被擄往列國；耶路撒冷要受異民蹂躪，直到異民的時期滿了。
「日月星辰將有異兆出現；地上萬國要因海洋波濤的怒號而驚惶失措。眾人要因等待即將臨於天下的事而驚惶昏倒，因為天上萬象將要動搖。那時，他們要看見人子，帶著威能及莫大光榮乘雲降來。這些事開始發生時，你們應當挺起身，抬起頭，因為你們的救援近了。」——上主的話。
反省
在逃難的日子，對孕婦和哺乳嬰兒的母親來說是加倍的痛苦，因她們行動受到限制，倍感不便，而且羅馬人入城後，許多人被殺害，生還的人要被擄到其他地方。令人稍感安慰的是，這些災難有個期限，也就是說，天主絕不會完全消滅祂的選民。
耶穌的預告，毫無疑問的是指這世代的景況，在人類的歷史裡，沒有一天沒有紛爭，國與國的戰爭也不斷出現。想起那將要臨到世界的事，人人嚇得魂不附體。然而，這一切都會過去，「那時，他們要看見人子，帶著威能及莫大光榮乘雲降來。」這大災難對不信者是噩耗，但對信徒來說卻是喜訊，因為知道默西亞來臨的日子近了。耶穌鼓勵我們，要把眼光從這些災難轉移到祂快要來臨的盼望，要昂首挺身，等候基督的再來，迎接得救的日子，而不是因這世界發生的事情而害怕。
實踐
耶穌啟示我們要預備自己，將自己的希望寄託在天上，而不是在地上，因為將希望放在世上，就只有失望而已。讓我們保持「醒寤和祈禱」，方能逃脫世間的羅網，並在耶穌再來的時候，得以站立在祂面前。醒寤，就是保持清醒、保持警覺以防衛，以祈禱戰勝誘惑，就像一支時刻處於備戰狀態的軍隊。
是日金句
「你們應當挺起身，抬起頭，因為你們的救援近了。」
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