谷4:35-41
一天晚上，耶穌對門徒說：「我們渡海到對岸去吧！」他們遂離開群眾，就照耶穌在船上的原狀，帶他走了；與他一起的還有別的小船。忽然，狂風大作，波浪打進船內，以致小船已滿了水。耶穌卻在船尾依枕而睡。門徒叫醒他，給他說：「師傅！我們要喪亡了，你不管嗎？」耶穌醒來，叱責了風，並向海說：「不要作聲，平定了吧！」風就停止了，遂大為平靜。耶穌對門徒說：「為什麼你們這樣膽怯？你們怎麼還沒有信德呢？」他們非常驚懼。彼此說：「這人到底是誰？連風和海也聽從他！」——上主的話。
默想
耶穌無論是治病驅魔，或是其他奇蹟，都有共同的目的：表明祂是從天上而來的拯救者。用這個角度看奇蹟，可以幫助我們更清楚了解奇蹟背後所隱藏的意義。
對猶太人來說，有兩件事是他們最害怕的：一是「黑夜」，平息風浪發生的時間剛好就是晚上。在猶太人的角度，「晚上」是魔鬼橫行、活躍的時間，如果沒有特別的理由，他們不會在深夜時外出。若望福音就記載猶達斯吃餅後出去負責耶穌，「那時，正是黑夜。」（若13:30）二是「水」，尤其是大海（大湖）的水，在以色列文化中，這是屬於邪惡力量聚集的地方，也是天主用來懲罰、禁閉邪惡力量的所在地，他們稱為「深淵」。現在，奇蹟發生的時間和地點，都是猶太人最忌諱的事。
這風可能是自然現象，因為加里肋亞湖四面環山，常有颶風突然出現，對航海者構成威脅；但亦可能是魔鬼興風作浪，因為耶穌吩咐門徒：「我們渡海到對岸去吧！」在下一章（下星期一）我們會讀到他們去革辣撒這個地方拯救一個邪魔的人，這次的風浪可能出於魔鬼的攻擊，要阻止耶穌前往革辣撒。
海上起了風浪，船上滿了水，門徒的恐懼，跟耶穌在船尾依枕而睡，形成強烈對比。船尾通常是船隻掌舵的地方，也是顛簸最大、最易暈船的地方。耶穌偏偏在這個時候，在最顛簸的地方睡著了，因為「渡海到對岸去」原是耶穌出的主意，所以祂的旨意絕不會被風浪輕易破壞。即使有風浪、有危險，耶穌和門徒一定能渡到對岸，一切都在祂的掌握，因此，祂能夠安然睡覺。反而，最大的問題是門徒，他們明明看過耶穌行過許多奇蹟，聽過耶穌的教導，還是對耶穌沒有信德，不知道耶穌的身份。難怪耶穌說：「為什麼你們這樣膽怯？你們怎麼還沒有信德呢？」當耶穌平息風浪後，他們更加驚懼：「這人到底是誰？連風和海也聽從他！」
面對風浪的恐懼，是人之常情；而平息風浪後的恐懼，是認識天主之後而有的敬畏。所以，雖然門徒之前看過耶穌行奇蹟，只是個旁觀者，從旁觀察，但今次是親身體驗。從這個角度來說，如果我們沒有經歷過苦難，很可能沒有親身體會到天主在我們身上的大能。唯有當我們親身經歷過，才會印象難忘，時刻懷著對天主敬畏的心。
「為什麼你們這樣膽怯？你們怎麼還沒有信德呢？」值得問一問自己：我和耶穌的關係如何？我對耶穌的信德又怎樣呢？耶穌沒有應許我們生命中不會遇見風浪，但祂應許必與要我們同在，直到今世的終結。今天的福音，提醒我們不要忘記「耶穌仍在船上」，外在環境雖然惡劣，但一切仍在祂的掌握之中。
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