谷6:34-44
那時候，耶穌一下船，看見一大顆群眾，就對他們動了憐憫的心，因為他們好像沒有牧人的羊，遂開口教訓他們許多事。時間已經很晚了，他的門徒來到他跟前說：「這地方是荒野，且時間已經很晚了，請你遣散他們，好叫他們往四周田舍村莊去，各自買東西吃。」耶穌卻回答說：「你們自己給他們吃的吧！」門徒向他說：「我們去買二百塊銀錢的餅給他們吃嗎？」耶穌問他們說：「你們有多少餅？去看看！」他們一知道了，就說：「五個餅，兩條魚。」於是耶穌吩咐他們，叫眾人一夥一夥地坐在青草地上。人們就一組一組地坐下：或一百人或五十人。耶穌拿起那五個餅和那兩條魚來，舉目向天，祝福了，把餅擘開，遞給門徒，叫他們擺在眾人面前，把兩條魚也分給眾人。眾人吃了，也都飽了；人就把剩餘的碎塊收了滿滿十二筐；還有魚的碎塊。吃餅的，男人就有五千。——上主的話。
默想
耶穌看見人群真實的處境和需要，就憐憫他們，「因為他們好像沒有牧人的羊」。沒有牧人的羊是非常可憐，為當時的以色列百姓更是如此，在政治上受壓迫，在貧窮中飽受折磨，但更可憐的是，沒有人教導他們有關真理的話，不認識創造自己的天主。現今的人，情況也差不多，由於不認識天主，不認識自己，也不知道自己真正的人生意義和目的，只為物質和欲望而生活。
祂供應羊群的屬靈需要，「遂開口教訓他們許多事」。祂知道人最需要的是天主的話，就用天主聖言餵養他們。我們渴慕天主的話嗎？祂看到我們屬靈上的貧乏，祂以祂的話飽飫我們，我們是否有一個願意渴慕聆聽的心和耳朵呢？教會按禮儀年的節奏，為我們安排了每天的讀經，我們可曾認真了解天主想要通過讀經，向我們傳達的信息？建議大家在每日的讀經，找一句觸動自己的聖言作為當天的金句，例如：「動了憐憫的心」，去細心默想、祈禱、實踐。假以時日，我們會發現，對天主的認識，以及跟天主的關係會比以前更深和親密。
祂也關懷羊群的身體需要，當時天色已晚，眾人也饑餓，耶穌沒有遣散群眾，讓他們各自找東西吃，而是把握這個機會，引導門徒如何服侍群眾。「你們自己給他們吃的吧！」從人的角度來說，耶穌這番話似乎強人所難。就算門徒真的去買，也不夠這麼多人分享。耶穌又問：「你們有多少餅？去看看！」這話表示耶穌知道群眾中間一定有人帶了食物。當門徒發現只有「五個餅，兩條魚」時，耶穌就拿起這五餅二魚，望天祝福，擘開，遞給門徒，分給眾人，結果眾人都吃飽了。最後，門徒把剩餘的碎塊收集起來，裝滿了十二個籃子。在人認為不可能的事情上，耶穌顯示了天主的能力。
奇蹟的發生，讓門徒親身體會，在關心人的需要時，不能單靠人的聰明和能力，也需要依靠天主，這樣他們會看見依靠天主服務人的成效。作為基督徒，我們有沒有意識到，身邊的弟兄姊妹最需要的是天主的話，我們是否願意把握機會，尤其是現時疫情期間用天主的話和他們分享，鼓勵和安慰他們呢？我們是否看見別人的需要，用憐憫的心關懷、幫助他們呢？在侍奉的時候，遇到困難，我們是否會更加依靠天主，相信祂能夠將不可能的成為可能呢？
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