若12:44-50
那時，耶穌呼喊說：「信我的，不是信我，而是信那派遣我來的；看見我的，也就是看見那派遣我來的。我身為光明，來到了世界上，使凡信我的，不留在黑暗中。無論誰若聽我的話而不遵行，我不審判他，因為我不是為審判世界而來，乃是為拯救世界。拒絕我，及不接受我話的，自有審判他的：就是我所說的話，要在末日審判他；因為我沒有憑我自己說話，而是派遣我來的父，他給我出了命，叫我該說什麼，該講什麼。我知道他的命令就是永生；所以，我所講論的，全是依照父對我所說的而講論的。」——上主的話。
反省
世界如同深沉的黑夜，耶穌的降生，如同光明照耀世界，使人不再在黑暗中生活。光明與黑暗是若望福音很重要的主題，在第一章若望就以「光明與黑暗」對比人的屬靈狀態：光明，即相信天主，接受真光的照耀；黑暗，即反抗天主，逃避天主的光照。當真光進入世界時，黑暗卻極力逃避真光，用盡所有方法逃避、敵擋、消滅祂。然而，這是徒勞的，因為真光永恆不滅，被真光照耀後，黑暗就會消失，隱藏在黑暗內的東西也無所遁形。所以，耶穌說：「我身為光明，來到了世界上，使凡信我的，不留在黑暗中。」（若12:46）
心中沒有光明，等於心靈沒有方向，不知道往哪裡去，好像摸黑一樣。人看見光，看見耶穌，就該趕快跟著耶穌，因為那是真光的道路和方向，但很多人雖然看過耶穌所行的奇蹟，還是不肯相信。
「無論誰若聽我的話而不遵行，我不審判他，因為我不是為審判世界而來，乃是為拯救世界。」這裡不是說耶穌不審判人，而是說祂降生的目的，是拯救世人。「拒絕我，及不接受我話的，自有審判他的：就是我所說的話，要在末日審判他」，到末日，耶穌的話就會成為那些拒絕祂的人被定罪的證據。基督徒既認識主，若不遵照祂的話生活，將來必定受懲罰。
耶穌的話如此有力，是因為祂所說的正是天父要祂講的，這話能夠使人得到永生。天主的命令是要賞賜人永恆的生命，凡接受祂命令的人就有永生，拒絕祂的就要滅亡。所以拒絕耶穌，就是拒絕天主。
實踐
相信、悔改、更新，都是我們面對和預備末日審判時應有的態度。因此，不要心硬，不要試探天主，更不要給魔鬼留地步，通過每天研讀天主聖言，以順從的心答覆祂的邀請。
是日金句
「願天主憐憫我們，並祝福我們；以自己的慈愛容光照耀我們！為使世人認識他的道路，萬民得知他的救贖。」（詠67:2-3）
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