瑪7:1-5
那時候，耶穌對他的門徒說：「你們不要判斷人，免得你們受判斷，因為你們怎樣判斷人，你們也要怎樣受判斷；你們用什麼尺度量給人，也要用什麼尺度量給你們。為什麼你只看見你兄弟眼中的木屑，而對自己眼中的大樑竟不理會呢？或者，你怎能對你的兄弟說：讓我把你眼中的木屑取出來，而你眼中卻有一根大樑呢！假善人哪！先從你眼中取出大樑，然後你才看得清楚，取出你兄弟眼中的木屑。」——上主的話。
反省
人一生犯得最多的罪，是和口舌有關。哪裡有人聚集，哪裡就有人熱烈地說判斷人的閒話。因為人人都自以為是天主，以自己的標準為絕對的標準，我們喜歡以這樣的心態判斷別人，定別人的罪。
耶穌說：「你們不要判斷人，免得你們受判斷」。不要把自己當成天主，去判斷別人，定別人的罪，這是最重要的。因為只有天主才能夠看到真正的對錯，作出最公正的判斷。所以在作出判斷前，我們要謙卑，想到自己的有限，想起自己是個罪人。
「為什麼你只看見你兄弟眼中的木屑，而對自己眼中的大樑竟不理會呢？」是的，人的本性都是看不到自己的軟弱、罪惡，卻判斷別人，定他們的罪，這樣做是為了顯示自己有理，換句話說，就是自以為義。所以耶穌說：「先從你眼中取出大樑，然後你才看得清楚，取出你兄弟眼中的木屑。」耶穌吩咐我們不要判斷的同時，並沒有禁止我們判斷是非、對錯、善惡，祂說過：「是就說是，非就說非；其他多餘的，便是出於邪惡。」（瑪5:37）反之，當我們自高自大，自以為是天主，忘記自己是蒙恩的罪人，卻去判斷別人，我們跟別人所行的根本沒有分別，那就是定自己的罪。因此，耶穌強調的重點，不是指「判斷」這件事，而是指我們的內心是否合乎真理。
我們必須要先糾正自己的缺失，才能去糾正別人，並且總要使我們的判斷是出於愛天主愛人的心。由於我們所知的十分有限，所以在作出判斷前，需要先尋求天主的幫助和指引。
實踐
批評、判斷的說話，只會帶來破壞，完全沒有任何建設的效果。求天主幫助我們勒緊、約束自己的唇舌，不說惡言，不隨意判斷；也提升我們自覺性，本著愛德，多說造就、鼓勵、安慰人的說話。
是日金句
「先從你眼中取出大樑，然後你才看得清楚，取出你兄弟眼中的木屑。」（瑪7:5）
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