谷4:35-41
一天晚上，耶穌對門徒說：「我們渡海到對岸去吧！」他們遂離開群眾，就照耶穌在船上的原狀，帶他走了；與他一起的還有別的小船。忽然，狂風大作，波浪打進船內，以致小船已滿了水。耶穌卻在船尾依枕而睡。門徒叫醒他，給他說：「師傅！我們要喪亡了，你不管嗎？」耶穌醒來，叱責了風，並向海說：「不要作聲，平定了吧！」風就停止了，遂大為平靜。耶穌對門徒說：「為什麼你們這樣膽怯？你們怎麼還沒有信德呢？」他們非常驚懼。彼此說：「這人到底是誰？連風和海也聽從他！」——上主的話。
反省
為猶太人，「黑夜」和「大海」是他們最恐懼的：因為猶太人認為「晚上」是魔鬼橫行、活躍的時間，沒有特別的理由，他們不會在深夜外出；在以色列文化中，「大海」是邪惡力量聚集的地方，也是天主用來懲罰、禁閉邪惡力量的所在地，他們稱為「深淵」。剛巧這個奇蹟發生的時間和地點，都是猶太人最忌諱的事。
這風可能是自然現象，因為加里肋亞湖四面環山，常有颶風出現，對航海者構成威脅；但亦可能是魔鬼興風作浪，因為耶穌曾吩咐門徒：「我們渡海到對岸去吧！」下一章就記載他們去革辣撒拯救一個附魔的人，魔鬼可能試圖藉風浪阻止耶穌前往當地。
門徒有些是專業的漁夫，具有豐富的航海經驗，理應十分熟悉加里肋亞湖，然而他們卻非常害怕。他們叫醒了在船尾睡覺的耶穌，船尾通常是船隻掌舵的地方，也是顛簸最大、最易暈船的地方。耶穌偏偏在這個時候，在最顛簸的地方睡著。耶穌醒來，叱責了風，之前耶穌驅魔時也曾「叱責」邪魔，表明耶穌是用驅魔的權柄吩咐風浪聽從祂。平息風浪後，門徒更加驚懼：「這人到底是誰？連風和海也聽從他！」其實耶穌是藉著平息風浪，讓門徒認識祂的能力和權柄，不是來自魔鬼，而是來自創造天地的天主。
實踐
在平息風浪之後，耶穌問門徒：「為什麼你們這樣膽怯？你們怎麼還沒有信德呢？」這些問題也是耶穌向我們提出的，當我們在困難中恐懼、憂心、搖擺時，祂也這樣問我們，我們要如何回答耶穌呢？人生的風浪，可以幫助我們更加認識耶穌，增加信德。祂沒有應許我們生命中不會遇見風浪，但應許與我們同在，直到今世的終結。
是日金句
「信德是所希望之事的擔保，是未見之事的確證。」（希11:1）
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