路1:46-56
瑪利亞遂說：「我的靈魂頌揚上主，我的心神歡躍於天主，我的救主，因為他垂顧了他婢女的卑微；今後萬世萬代都要稱我有福；因為全能者在我身上行了大事，他的名字是聖的，他的仁慈世世代代於無窮世，賜與敬畏他的人。他伸出了手臂施展大能，驅散那些心高氣傲的人。他從高座上推下權勢者，卻舉揚了卑微貧困的人。他曾使饑餓者飽饗美物，反使那富有者空手而去。他曾回憶起自己的仁慈，扶助了他的僕人以色列；正如他向我們的祖先所說過的恩許，施恩於亞巴郎和他的子孫，直到永遠。」瑪利亞同依撒伯爾住了三個月左右，就回本家去了。——上主的話。
默想
瑪利亞的讚美詩，跟舊約時亞納向天主的讚美（今日的答唱詠）有異曲同工之妙。
這首讚美詩分為三部分：第一部分，瑪利亞頌揚上主，她深知自己是何等的卑微，在世人面前是毫不起眼的人，天主卻揀選她做人類救主的母親，藉著她來實現天主美好的計劃。世世代代的人都要因救主的誕生而蒙福，瑪利亞看見了她因聖神懷孕一事所蘊含深遠而永恆的價值。
第二部分，瑪利亞稱述天主伸出手臂，揀選那些無能的，以顯出祂自己的大能；祂揀選那些無知的，以顯出天主的智慧；祂扶持那些卑賤的，以顯出天主的至高權柄。天主與世人的價值觀不同，世上的人都追求權勢和尊位，以為爬得越高，就越有成就。然而，世人所忽略的，以為一切都是靠個人的能力就可以獲得，卻不知一切都是天主的恩賜。身處高位本身沒有什麼問題，問題在於人驕傲自大，不承認天主，這就是天主所不喜悅的，因此天主要對他們施行審判，祂敵擋驕傲的人，向謙卑者施恩。假如我們有像瑪利亞一樣單純和信賴天主的心，也能經歷到天主的大能和光榮。
第三部分，瑪利亞回顧過去，她看見天主在世世代代中的作為，雖然以色列人屢次背棄天主，但天主沒有忘記祂的百姓，沒有因為人的軟弱而廢除祂跟亞巴郎所立的盟約。祂要兌現向以色列的許諾，向他們施恩憐憫直到永遠，時候到了，天主就派遣他們日夜期待的默西亞降臨人間施行拯救。
當我們受苦時，恨不得天主立刻來拯救、幫助我們脫離困境。也許我們已經等得不耐煩，失去了信德。聖母瑪利亞通過她的讚美詩提醒我們，天主沒有忘記祂的百姓，祂信實可靠、守約施恩。祂的時間跟我們不同，但是祂的許諾必定會成就。
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