得前5:16-24
弟兄姊妹們：
你們應常歡樂，不斷祈禱，事事感謝：這就是天主在基督耶穌內，對你們所有的旨意。不要消滅神恩，不要輕視先知之恩；但應當考驗一切：好的，應保持；各種壞的，要遠避。
願賜平安的天主，親自完全聖化你們，使你們整個的神魂、靈魂和肉身，在我們的主耶穌基督來臨時，保持無瑕可指。那召叫你們的，是忠信的，他必實行。——上主的話。
默想
「你們應常歡樂，不斷祈禱，事事感謝」，喜樂是聖神的果實之一，跟「平安」是屬靈的孿生兄弟。「平安」讓人體會到一切都在天主手中，即使在風浪仍能安定，那麼，「喜樂」就是享受與天主同在。所以，喜樂跟情緒上的快樂不同，快樂會依照環境的好壞而變化，但喜樂不受時間和環境限制。即使身處患難的人，仍然能夠保持喜樂，這是聖神在我們內工作的效果，使我們靠天主而喜樂。
「不斷祈禱」的意思，是指與天主經常保持著溝通。「祈禱」是「回應聖神，尋求天主的旨意」。會祈禱的人，表明他的心中有天主。「事事感謝」，是指在一切事情上，無論好壞都感謝天主，因為知道一切都在天主的掌握。學習以感謝的心看每件臨到我們身上的事，這樣的信仰態度，會讓我們更明白耶穌基督在十字架上受死的意義。保祿強調以上三項都是來自天主的旨意，是鼓勵得撒洛尼教會的信徒要全力以赴，克服所面對的困難。
一個有信心，能夠「事事感謝」，並且以「不斷祈禱」回應天主的人，必然是一個「常常喜樂」的人。保祿身處監獄，他仍然能夠喜樂，秘訣就是他活在主內，用天主的眼光去看身邊所發生的一切事。當我們透過天主的眼光去看每件事情時，我們的心就能夠平靜安穩。
假如我們的人生目標是以耶穌基督為中心，就能清楚明白天主的心意。「應常歡樂，不斷祈禱，事事感謝」，勉勵我們懷著信德，以喜樂的心堅忍到底，那麼，無論天主什麼時候再來，我們都不害怕，反而歡喜雀躍，因為我們已經做好面見天主的準備。
雖然今年很大機會，我們要在沒有公開禮儀下慶祝聖誕節，是令人傷感和難過的，但當我們點燃象徵「喜樂」的第三支蠟燭時，提醒我們要保持喜樂和希望。這個希望，就是相信無論在怎樣的光景中，天主都與我們同在，祂會賞賜給我們滿滿的平安和喜樂。我們要渴望、相信天主的許諾，這樣才能讓我們繼續跟隨耶穌基督，獲得那更大的喜樂。
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